ドラッグストアやコンビニなどには数多くのエイジングケアサプリが売られています。そのため、どのサプリメントを購入したらいいのか悩むという人が少なくありません。そんな時は、自分が最も改善したい肌トラブルにあわせてエイジングケアサプリを選ぶのがおすすめです。年齢を重ねていくとシミやソバカスなどの肌の黒ずみが気になることが増えてきます。
これは紫外線などの影響で肌の中にメラニン色素が定着することが原因です。さらに加齢により肌の新陳代謝が衰えて、黒ずみが消えにくくなることも原因の１つです。これをカバーするためのエイジングケアサプリメントは、ビタミンEやビタミンC、プラセンタが最適です。特にプラセンタは肌を健康的な状態に導く力が強いので、肌の張りや弾力アップも期待できます。
若いころは平気だったのに、加齢によって肌の乾燥が気になりだしたという人は、肌の中の保湿成分の低下が考えられます。肌の中の保湿成分にはセラミドやコラーゲン、ヒアルロン酸などがありますが、これらは２０代からじょじょに少なくなっていくので、意識して補うことが大切です。特にヒアルロン酸は４０歳を過ぎると減少量が増えるので、加齢のよる乾燥肌対策に補っていきたいサプリと言えます。肌の透明感の低下やくすみなどの老化現象には、活性酸素が深く関わってきます。
この活性酸素の働きを抑えるには、ポリフェノールとイソフラボンがおすすめです。特にイソフラボンは女性ホルモンの働きを促す効果も期待できます。アラプラスで血糖値ダウンのことならこちら
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